Archives des catégories : Santé

Dormez suffisamment Le sommeil est un non-négociable pour la santé. (Certains experts du sommeil disent que c’est encore plus important que l’alimentation et l’exercice combinés !) Le sommeil aide le Continue Reading →

Les avantages vont bien au-delà de l’heure béate passée sur le lit – voici pourquoi réserver un massage du dos est un investissement intelligent que vous devriez faire pour votre Continue Reading →

La maladie de Crohn est un mal incurable, mais il est possible d’en atténuer les symptômes. Si vous en souffrez, vous pouvez faire usage de certaines astuces simples pour soulager Continue Reading →

Vous avez toujours été intrigué par le bola de grossesse, ce collier porté par les femmes enceintes mais vous ne savez pas précisément son utilité ? Vous aimez le son Continue Reading →

Les conseils à suivre pour masser le ventre de bébé   Le massage est un instant privilégié avec bébé car il permet au parent d’apprendre à mieux connaître son bébé. Continue Reading →

Contrairement aux idées reçues, une alimentation équilibrée ne nécessite pas l’achat des  derniers aliments diététiques ou de nombreux fruits exotiques. Si vous êtes prêt à repenser vos choix alimentaires et Continue Reading →